
サウナってどんなもの?どのようにして入るの?など、サウナ初心者様向けに役立つコラムを掲載!
-
サウナ豆知識
アウフグースも注意!ロウリュによる「やけど」を防ぐ重要ポイント
-
サウナ豆知識
【サウナ動向】サウナ飯も魅力の一つ?グルメも楽しめる温浴施設とは
-
サウナ豆知識
朝からサウナで仕事効率UP!朝ウナのメリットとおすすめルーティン
-
サウナ豆知識
サウナでのヘアケアとは?サウナとヘッドスパの相乗効果も解説!
-
サウナ豆知識
【サウナ動向】物価高でも夢は膨らむ!海外旅行でしたい贅沢とは?
-
サウナ豆知識
運動後の疲労は水風呂で解消!サウナ以外にも役立つアイスバスの効果
-
サウナ豆知識
美肌も健康も手に入れる!50代女性に人気の理由や健康効果に迫る!
-
サウナ豆知識
【サウナ動向】サウナは“作る”時代へ 実践的なサウナスクール開講
-
サウナ豆知識
サウナに腕時計って必要?正しい選び方とメリットを徹底解説
-
サウナ豆知識
子供とサウナは何歳から?知っておくべき注意点と安全な楽しみ方
-
サウナ豆知識
【サウナ動向】平日or休日 サウナへ行く人が多いのは?
-
サウナ豆知識
サウナ後水風呂なしはOK?外気浴やぬるま湯で無理せずクールダウン
-
サウナ豆知識
【サウナ動向】X・Y・Z世代で異なる「ととのう」習慣とその背景
-
サウナ豆知識
サウナでの水抜きは危険?アスリートと一般人の違いと水抜きの危険性
-
サウナ豆知識
自宅サウナDIYに重要な情報収集 サウナ作りに役立つ本もご紹介

