サウナ施工の基礎知識！専門業者に依頼する流れや費用相場を解説

1. はじめに：サウナブーム到来！自宅にサウナを持つメリット

サウナは、単なる温浴施設としてではなく、心身の健康を促進する空間として、幅広い世代から支持を集めています。

そんなサウナブームの到来により、自宅にサウナを設置したいと考える方が増えています。自宅にサウナがあれば、好きな時にサウナを楽しむことができます。

メリット	説明
時間を気にせずサウナに入れる	早朝や深夜でも、自分のペースでサウナを楽しむことができます。
サウナ室の環境をカスタマイズできる	温度や湿度、照明などを自分の好みに合わせて調整できます。
家族や友人とプライベートサウナを楽しめる	誰にも気兼ねなく、リラックスした時間を過ごすことができます。

毎日忙しい日々を送る現代人にとって、自宅で手軽にサウナに入れることは大きなメリットと言えるでしょう。

2. サウナの種類と特徴

2.1. 家庭用サウナの主流！電気サウナ

2.1.1. 設置の容易さ

電気サウナは、他のサウナと比べて設置が容易である点が大きなメリットです。

電気サウナ設置のメリット	説明
工事期間が短い	電気工事のみで済む場合が多く、数日で設置が完了することもあります。
設置場所を選ばない	水回りやガス設備が不要なため、浴室だけでなく、リビングや寝室などにも設置できます。
DIYも可能	キット製品も販売されており、ある程度のDIYスキルがあれば自身で設置することも可能です。

ただし、電気容量が足りず、電気工事が必要になるケースもあるため、事前に確認が必要です。また、分譲マンションなどの場合は、管理規約を確認する必要があります。

2.1.2. ランニングコストの低さ

電気サウナは、ガスサウナと比較してランニングコストが低いこともメリットです。

電気料金は地域や契約プランによって異なりますが、1時間あたりの電気代は一般的に以下の通りです。

出力（kW）	1時間あたりの電気代
2	約60円
3	約90円
4	約120円

※電気料金単価を30円/kWhで計算した場合

1回のサウナ入浴時間を1時間と仮定した場合、電気サウナであれば1回あたり数十円～百数十円程度で利用できます。毎日サウナに入っても、電気代は月数千円に収まる計算です。

一方、ガスサウナはガス代に加えて水道代もかかります。プロパンガスを利用する場合、都市ガスと比べて割高になる傾向があります。

2.2.本格的な熱源！ガスサウナ

2.2.1. パワフルな熱量

ガスサウナは、電気サウナと比較して、短時間で高温に達することが可能です。これは、ガスバーナーが生成する熱量の大きさが理由です。このパワフルな熱源により、本格的なサウナ体験を求める方に最適です。

熱源	特徴
電気	比較的温度が低く、立ち上がりに時間がかかる
ガス	高温で、立ち上がりが早い

たとえば、電気サウナの場合、設定温度に到達するまでに1時間程度かかることもありますが、ガスサウナであれば、わずか30分程度で設定温度に達することも可能です。

2.2.2. ガス工事の必要性

ガスサウナは、その名の通りガスを熱源とするため、設置にはガス工事が必要不可欠です。

項目	内容
資格	ガス消費機器設置工事監督者
内容	ガス配管工事、燃焼機器設置
費用	数万円～

ガス工事は、資格を持つ専門業者でなければ施工できません。安全のためにも、必ず専門業者に依頼しましょう。工事費用は、配管の長さや設置場所の状況によって異なります。

ガスサウナの設置を検討する際は、事前にガス会社または専門業者に相談し、ガス配管の状況や工事費用を確認することが重要です。

2.3. DIYも可能！バレルサウナ

2.3.1. おしゃれな外観

バレルサウナの特徴として、そのおしゃれな外観が挙げられます。

丸みを帯びたバレル型のフォルムは、まるでログハウスのような雰囲気があり、設置するだけで特別な空間を演出できます。

素材には天然の木材が使用されており、木の温もりを感じられるのも魅力です。

また、窓の形や大きさ、ドアのデザイン、外壁の塗装など、カスタマイズ options も豊富に用意されています。

例えば、

項目	カスタマイズ例
窓	円形、四角形、サイズ変更
ドア	片開き、両開き、ガラス素材
外壁	塗装色、木材の種類

など、自分好みのデザインに仕上げることが可能です。

庭の雰囲気に合わせて、あるいは室内に置くことを考えて、理想のバレルサウナを作り上げましょう。

2.3.2. 設置スペースの確保

バレルサウナを設置する際は、その形状からある程度の設置スペースが必要となります。

必要なスペースはバレルサウナの大きさによって異なりますが、設置場所の広さだけでなく、天井の高さも考慮する必要があります。

サイズ	直径	奥行	高さ
Sサイズ	2.0m	2.4m	2.0m
Mサイズ	2.4m	2.8m	2.2m
Lサイズ	2.8m	3.2m	2.4m

上記はあくまで目安であり、設置するバレルサウナの仕様によって異なるため、事前にメーカーや販売店に確認することが重要です。

また、搬入経路の確保も重要です。設置場所までバレルサウナを搬入できるだけの十分な広さがあるか、事前に確認しておきましょう。

3. サウナ施工の流れ

3.1. 計画段階：専門業者へ相談

サウナの種類や設置場所、予算などを大まかにでも構想したら、専門業者に相談してみましょう。業者の豊富な知識や経験をもとに、具体的なプランを検討していくことができます。

相談内容例
・希望するサウナの種類と規模
・設置場所の広さや形状、条件（戸建住宅・マンションなど）
・予算
・希望する機能や設備（水風呂、外気浴スペースなど）

相談する際には、希望のイメージを具体的に伝えることが大切です。写真や図面などを用意しておくと、よりスムーズに伝わります。

信頼できる専門業者を選ぶことは、理想のサウナを実現するために非常に重要です。複数の業者に見積もりを依頼し、比較検討することをおすすめします。

3.2. サウナ室の設計・仕様決定

サウナ室の設計・仕様決定は、専門業者のアドバイスを受けながら、理想のサウナ空間を具体的にしていく重要なプロセスです。

項目	詳細
サイズ・形状	利用人数や設置場所に合わせて、最適なサイズ・形状を決定します。
ストーブ	電気式・ガス式など、熱源の種類や出力、機能を選びます。
内装材	断熱性・耐熱性に優れた木材を使用します。素材や色味によって雰囲気が大きく変わるため、好みに合わせて選びましょう。
ドア	ガラス製・木製など、デザイン性と機能性を考慮して選択します。
照明	ムードを高める間接照明などが人気です。
ベンチ	座面や背もたれの形状、材質などを考慮し、快適な姿勢でサウナ浴を楽しめるものを選びます。

これらの要素を考慮しながら、専門業者と詳細な打ち合わせを重ね、設計図や見積もりを作成していきます。

3.3. 施工開始：電気・ガス工事

サウナの種類に合わせて、必要な電気工事やガス工事を行います。

サウナの種類	電気工事	ガス工事
電気サウナ	必要	不要
ガスサウナ	場合により必要	必要
バレルサウナ	場合により必要	不要

電気サウナの場合、サウナストーブの容量によっては、電気容量の変更や専用回路の設置が必要になることがあります。ガスサウナの場合は、ガス配管工事や換気設備の設置が必須です。バレルサウナは、電気式の場合、電気容量が足りれば工事は不要ですが、ガス式の場合はガス工事が必要になります。
いずれの場合も、専門の資格を持った業者が安全に配慮して施工を行いますのでご安心ください。

3.4. 内装工事：断熱・換気

サウナ室の施工において最も重要な要素の一つが、断熱と換気です。サウナ室を快適かつ安全に利用するため、以下の工程をしっかりと行う必要があります。

工程	内容	ポイント
断熱材の施工	壁・天井・床に断熱材を設置	高温を保ち、熱効率を高める
換気設備の設置	サウナストーンに水をかける際に発生する蒸気や、室内の熱気を排出	空気の循環を良くし、安全なサウナ室を作る

断熱材には、グラスウールやロックウールなどの素材が一般的です。サウナ室の規模や形状に合わせて適切な厚さの断熱材を選ぶことで、熱が外部に逃げにくくなり、サウナ室内の温度を効率的に上昇させることができます。

また、換気はサウナ室内の温度や湿度を調整するだけでなく、安全面においても非常に重要です。換気不足は、酸欠や熱中症のリスクを高める可能性があります。換気口の位置や大きさなどを適切に設計することで、新鮮な空気を取り込み、快適で安全なサウナ環境を実現できます。

3.5. 完成検査・引き渡し

いよいよサウナ施工の最終段階です。完成検査では、施工内容が計画通りであり、安全に利用できるかを確認します。

項目	内容
電気系統	照明、サウナストーブの動作確認
ガス系統	ガス漏れがないか、燃焼状態を確認
断熱・換気	気密性、換気機能の確認
内装	キズや汚れがないか、仕上げを確認
その他	ドアの開閉、水回り設備の確認

検査に合格したら、施工業者から設備の使用方法やメンテナンスについての説明を受けます。不明点があれば、この時にしっかりと確認しておきましょう。その後、引き渡しとなり、待ちに待ったサウナライフがスタートします。

4. サウナ施工費用を左右する要素

4.1. サウナの種類と大きさ

サウナの施工費用は、まずサウナの種類と大きさによって大きく変動します。ここでは、代表的な3種類のサウナについて、サイズによる費用の目安を見ていきましょう。

サウナの種類	サイズ	費用相場
電気サウナ	1人用	50万円～
	2人用	80万円～
	3人用	100万円～
ガスサウナ	1～2人用	150万円～
	3～4人用	200万円～
バレルサウナ	（サイズによる）	50万円～

※上記はあくまで目安であり、実際の費用は使用する材料や設備、施工会社の料金設定によって異なります。

一般的に、電気サウナはガスサウナに比べてコンパクトなものが多く、設置スペースが限られる場合でも導入しやすいというメリットがあります。一方、ガスサウナはより広々とした空間で本格的なサウナ体験を楽しみたい場合に適しており、大人数での利用も可能です。バレルサウナは設置場所やデザインの自由度が高い点が魅力ですが、サイズが大きくなるほど費用も高額になる傾向があります。

4.2. 内装材のグレード

サウナ室の内装材は、見た目の美しさだけでなく、熱効率や耐久性にも大きく影響します。そのため、予算と希望するサウナ室の雰囲気に合わせて、適切なグレードの材料を選ぶことが重要です。

内装材の種類	特徴	耐久性	価格帯
国産ヒノキ	香りが良く、高級感がある	高	高
スプルース	断熱性が高く、コストパフォーマンスに優れている	中	中
レッドシダー	赤みのある木目が特徴で、耐久性が高い	高	高

一般的に、国産ヒノキやレッドシダーなどの高級木材は、価格が高くなる傾向にあります。しかし、その分、耐久性や断熱性に優れており、長期間にわたって快適なサウナ体験を楽しむことができます。一方、スプルースは、比較的安価でありながら、断熱性も高く、コストパフォーマンスに優れた選択肢と言えるでしょう。

4.3. 電気・ガス工事の規模

電気工事やガス工事の規模は、サウナの設置場所や建物の状況によって大きく異なり、費用も変動します。

工事内容例	説明
電力会社への申請	サウナ設置により電力容量が不足する場合、増設工事が必要となり、電力会社への申請費用や工事費用が発生します。
分電盤の改修	サウナ専用のブレーカーを増設する必要がある場合、分電盤の改修費用が発生します。
配線工事	分電盤からサウナ室までの配線工事が必要で、距離が長いほど費用がかかります。
ガス配管工事	ガスサウナの場合、ガス栓からサウナ室までガス配管を敷設する必要があり、距離や工事の難易度によって費用が変わります。

新築住宅の場合、事前にサウナ設置を検討することで、電気容量やガス配管を適切に設計できます。既存の住宅では、設置場所や建物の構造によっては、大規模な電気・ガス工事が発生する可能性があり、注意が必要です。専門業者に現地調査を依頼し、適切な工事プランと見積もりを提示してもらうようにしましょう。

4.4. 付帯設備：水風呂・外気浴スペース

サウナ室だけでなく、水風呂や外気浴スペースも設置することで、より快適なサウナ体験を実現できます。

設備	説明	費用目安
水風呂	サウナ室とセットで設置することが多いです。浴槽の大きさや素材によって費用が変わります。	20万円～
外気浴スペース	サウナ後の外気浴は「ととのう」ために欠かせません。広さや屋根の有無によって費用が変わります。	10万円～

水風呂は、冷水で身体を急激に冷やすことで、サウナの効果を高めます。スペースに余裕がない場合は、冷水シャワーで代用することも可能です。外気浴スペースは、外の風を感じながらリラックスできる場所です。椅子やベンチを置いたり、屋根を設置したりするなど、快適な空間にするための工夫もできます。

5. サウナ施工の費用相場

5.1. 電気サウナ

電気サウナは、家庭用サウナの中で最も普及しているタイプです。そのため、施工費用も比較的リーズナブルな傾向にあります。

電気サウナの規模	費用相場
1人用	50～80万円
2～3人用	80～150万円
4人用以上	150万円～

※上記はあくまで目安であり、サウナ室の大きさや内装材のグレード、電気工事の内容によって費用は大きく変動します。

例えば、高機能なサウナストーブを選んだり、豪華な内装材を使用したりする場合には、費用がさらに高くなる可能性があります。一方、シンプルな作りのサウナ室であれば、費用を抑えることも可能です。

5.2. ガスサウナ

ガスサウナは、都市ガスやLPガスを燃料とするサウナストーブを用いるため、パワフルな熱量で本格的なサウナ体験ができます。電気サウナと比較して、ランニングコストを抑えられる点もメリットです。

項目	費用相場
本体価格	50万円～150万円
施工費用	50万円～100万円
合計	100万円～250万円

ガスサウナの施工費用は、電気サウナと比較して高額になる傾向があります。ガス配管工事や、排気設備の設置など、専門的な知識と技術が必要となるためです。安全性を確保するためにも、信頼できる専門業者に依頼することが重要です。

5.3. バレルサウナ

近年人気が高まっているバレルサウナは、その独特の形状から設置スペースが限られる場合にも適しています。

バレルサウナの費用相場は、サイズや材質、オプション設備の有無によって大きく変動します。

サイズ（概算）	価格相場
1人用	60万円～
2～4人用	80万円～
4人以上	100万円～

※上記の価格はあくまで目安です。設置場所の状況や追加工事、オプション費用などによって価格は変動します。

バレルサウナはDIYキットも販売されているため、費用を抑えたい場合は自身で組み立てることも可能です。しかし、設置には専門的な知識や技術が必要となる場合もあるため、安全性を考慮して施工業者に依頼することも検討しましょう。

6. サウナ施工業者を選ぶポイント

6.1. 施工実績：サウナ専門知識

サウナは、ただ設置すれば良いというわけではありません。正しい知識と技術に基づいた施工が、快適で安全なサウナ空間を実現する上で不可欠です。そのため、施工業者を選ぶ際には、サウナ施工の実績を重視しましょう。

項目	確認ポイント
施工実績	サウナ施工経験の豊富さ（年数、件数など）
専門知識	サウナの種類、構造、素材、法規制などに関する知識
資格保有	電気工事士、ガス工事士などの資格保有状況

実績豊富な業者は、これまで培ってきた経験とノウハウを活かし、お客様のニーズに合わせた最適なサウナを提案してくれます。また、施工中に起こりうるトラブルにも適切に対処できるため、安心してお任せできます。さらに、サウナに関する専門知識が豊富であれば、より安全で快適なサウナ空間を実現するための的確なアドバイスを受けることも可能です。

6.2. 対応力：要望への柔軟性

サウナ施工業者を選ぶ際には、対応力も重要な要素です。 お客様一人ひとりの要望を丁寧にヒアリングし、理想のサウナを実現するために柔軟に対応してくれる業者を選びましょう。

例えば、以下のような要望に対して、柔軟に対応してくれるか確認することが大切です。

要望	内容例
サウナ室のサイズ	– 利用人数に合わせた広さの確保 – 限られたスペースへの設置
サウナストーブの機種	– 熱源の種類（電気式・ガス式など） – 機能（ロウリュ対応など）
内装材の種類	– 断熱性・耐水性に優れた素材 – デザイン性の高い素材
付帯設備	– 水風呂・シャワー室の設置 – 外気浴スペースの設置

これらの要望に対して、親身になって相談に乗ってくれる業者であれば、安心して施工を任せられます。

6.3. アフターフォロー：定期メンテナンス

サウナは定期的なメンテナンスを行うことで、快適な状態を長く保つことができます。 施工後のアフターフォロー体制が充実している業者を選ぶことは、安心安全なサウナライフを送る上で重要なポイントです。

メンテナンス項目	内容例	頻度
サウナストーブ	温度センサーやヒーターの点検・清掃	半年〜1年に1回
サウナ室	木材の劣化やカビの確認・清掃	3ヶ月〜半年に1回
電気系統	配線やスイッチの点検	1年に1回
換気扇	フィルターの清掃・交換	3ヶ月〜半年に1回

定期メンテナンスの内容や頻度は、サウナの種類や使用状況によって異なります。 業者に相談し、適切なメンテナンスプランを検討しましょう。 また、万が一の故障やトラブル発生時にも、迅速に対応してくれる業者を選ぶようにしましょう。

7. 施工事例：理想のサウナを実現

7.1. 都市型マンション：コンパクトサウナ

マンションのような限られたスペースでも、工夫次第で快適なサウナ空間を実現できます。 最近では、省スペースで設置できるコンパクトなサウナが人気を集めています。

特徴	説明
サイズ	幅1メートル、奥行き1.2メートルなど、部屋のデッドスペースを活用できるサイズが主流です。
素材	軽量で断熱性に優れた断熱材を使用することで、マンションでも安全に設置できます。
機能	温度や照明をコントロールできる機能が充実しており、都会の一室でも本格的なサウナ体験が楽しめます。

マンションにサウナを設置する際は、管理規約を確認し、専門業者に相談の上、適切な工事を行うようにしましょう。

7.2. 一戸建て住宅：本格フィンランドサウナ

一戸建て住宅では、広々とした本格的なフィンランドサウナの設置も夢ではありません。

例えば、以下のような本格仕様も実現可能です。

項目	説明
サウナストーブ	大型の対流式ストーブを設置し、ロウリュも楽しめる
内装材	サウナの本場フィンランドから輸入した良質な木材を使用
広さ	家族や友人とゆったり入れる広々とした空間
窓	外の景色を眺めながらリラックスできる窓を設置
付帯設備	水風呂や外気浴スペースを完備

広々としたサウナ室で、ロウリュを楽しみながら本格的なフィンランドサウナ体験ができます。 間取りやライフスタイルに合わせて、理想のサウナ空間を設計しましょう。

8. まとめ：専門業者と理想のサウナを！

サウナの種類や施工方法、費用相場などをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。
理想のサウナを実現するためには、専門業者選びが重要なポイントとなります。

信頼できる業者を選ぶためのチェックポイントは以下の通りです。

チェックポイント	内容
施工実績	サウナ施工の経験が豊富か、実績数が多いか
対応力	要望や予算に柔軟に対応してくれるか
アフターフォロー	定期メンテナンスや修理などのサポート体制が整っているか

これらのポイントを参考に、複数の業者を比較検討し、自分に合った業者を見つけましょう。
専門業者との綿密な打ち合わせを通して、理想のサウナ空間を手に入れましょう。